Basit,Kolay pratik zayıflama egzersizleri/hareketleri,evde kilo verme hareketleriİçinde bulunduğumuz yaz aylarında zayıflamak için geç kalmış değilsiniz.Aşağıdaki basit ve etkili zayıflama hareketleri ile zorlanmadan hem sıkılaşacak hem zayıflayacak hem de selülitlerinizden kurtulacaksınızAncak belirtelim bel ve boyun fıtığı ya da eklem rahatsızlığınız varsa bu hareketleri yapmayın.Doktorunuza danışın
Bu yazı www.saglik-hastalik.orgdan çalınmıştır http://bitkisaglik.blogspot.com/2013/07/zayflamak-icin-videolu.html#ixzz2cvSPsDuh
